2014年7月31日木曜日

初めから



○○さんって もっと
しっかりしている人だと
思っていたのに

大人しいと
思っていたのに

優しい人だと思っていたのに

がっかりだわ

残念……

腹が立つ

そんなことはありませんか?


話は飛びますが

ある時 出かけた先で
鶏のチリソースの
ランチセットを注文しました

そこに
コンソメスープ風のスープが
ついていて……


飲んでみると
「ん?んんん?」


しょっぱいと思っていたら
甘い

温かいと思っていたら
冷たい

こちらは 勝手に
コンソメスープだと
思いこんでいたけれど
実際は 冷たいゆずティーでした


自分が「こうだ」と思っていたものと
あまりにも違うと
とても 驚きます

時にはガッカリもします

「料理と一緒にゆずティ―?」と

自分流の常識を当てはめ
「おかしくな~い?」と
思ったりもして


でも それは
こちらの勝手なイメージです


私の想像とは関係なく

カップの中は
初めからゆずティ―で

そうだと思って飲めば
「あっ ゆずティ―だ!」というだけ

お店側は
辛いチリソースだからこそ
口の中を落ちつけて……と
あえて用意をしてくれた
思いやりなのかもしれません

がっかり・残念・腹が立つ原因は
相手にある……と思っていても

実際は
こちらの想像どおりじゃない
期待どおりじゃないだけ
かもしれないですね




逆もまたあり

ネットの評判はイマイチだった
ホテルの夕食

でも 実際行ってみたら……
夫と私には量も十分
ヘルシー

残すことなく
食べられる
ちょうどいい食事だったねと
大満足でした

想像したのとは
違っていたという喜び (^_-)-☆




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8月1日
きれいのたねさんで
ランチ会を開催します
詳しくは↑こちらをクリック

お時間がある方は
ぜひ遊びにいらしてください
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2014年7月22日火曜日

グレーゾーンのままで




自分の意志を
ハッキリ持った
素敵な女性がいます

私は 彼女のそういう部分が
大好きで
時々 会いに行きます

彼女が言いました

「私ね 以前は思っていたの

 『正しいことは正しい
  間違っていることは
  間違っている

  それを伝えて
  口にして
  何がいけないの』って」

ある時 数人に
言われたのだそうです

「あなたみたいな
 正しいを優先する
 お母さんに育てられる
 お子さんは大変ね」と

 そして 先の言葉を
心の中で唱えたのです


「あの時には
 『全然わからない』って思ってた

 でも 今はわかるの
 何でも 白黒はっきりすれば
 いいってものじゃないのよね 

 ハッキリできないこともあるし
 はっきりしなくていいこともある

 間違っているとわかっていても
 その道を行きたい時期もあるし

 私は間違っていると思っても
 その子にとって
 間違えているとは限らないもの」

もちろん 自分の気持ちを
相手に伝えるのを
やめる必要なんてない

ただ 相手に
二者択一を求めなくても
良いのかもしれない

グレーゾーンのまま……でもね


関東も梅雨明け
暑い夏がやってきます

~ダンスパーティー~
という名の紫陽花


8月1日
きれいのたねさんで
ランチ会を開催します
詳しくは↑こちらをクリック

子ども・夫・親のお世話をひと休み
そんな機会になれば嬉しいです


2014年7月16日水曜日

してもらったことも探してみる



ある人が
自分のお子さんのことで
腹を立てていました

『自分は あの子に
 こんなにしてあげたのよ

 あの時は こういうことをしてあげたし
 今までも ずっとこうしてあげていたし
 今は こういうこともしてあげているの

 それなのに
 全然感謝している風もないし
 言いたい放題

 あの子に言って やりたいことが
 山のようにあるわよ!!』


自分を犠牲にして
頑張ってきた(と思う)人ほど
ご本人は辛いでしょう

“自分が相手にしたこと”ばかりに
目が向くと

腹立たしい 
悲しい 
悔しい
マイナスの感情ばかりが生まれて 


TV番組で ある芸人さんが
こう言っていました

「私の母 よく言うんですよ
 『あなたに あれをしてあげた 
  これをしてあげた』って
  でも 私は 子どもが生まれた時点で
 それはチャラだと思うんだけどな」


はじめに書いたお母さんが
おっしゃるように 
私たち母親は 子どもたちに 
色々な事をします
特に小さい時には 手がかかり
こちらがすることだらけです

ただ 
“子どもが生まれた時点でチャラ”も
「なるほど」と思うのです

なぜって
お子さんが生まれたことで
私たち親も
得たものがあるのだから

子どもが生まれたことで
家族の和や笑顔 
話題が生まれます

こちらを喜ばせてくれることも
ワクワクさせてくれることもあります

彼らの肌のぬくもりに 
成長に  存在に
こちらが ホッと
させてもらえる事もあるでしょう

子どもだけではなく
夫も 親も同じです

自分が相手に
してあげたことばかりにとらわれて 
マイナスの感情が生まれたら

相手にしてもらったことにも
目を向けてみてはいかがでしょう

自分が相手にしたことは
相手に無理やりさせられたことなのか
それとも 自分の意思で
選択したことなのかを考えてみませんか 

少なくとも 私たちが子どもを持ったのは
私たちの意思……という場合が
多いのではないでしょうか

こちら側からばかり見ていては
気がつかない
“してもらっていること”が
たくさん たくさんあるのだから












++お知らせ++

8月1日
きれいのたねさんで
ランチ会を開催します

気分転換に
遊びにいらしてくださいね♡


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お申し込みは こちら
きれいのたねさんのHPから
http://www.kireinotane.jp/

(ペンギンのお茶会とは
 お申込みページが異なります)

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2014年7月8日火曜日

自分でしか踏み出せない一歩





「今 何かをしないと
 変わるチャンスを失うような気がするんです」

「色々 家族の中でも変化が起きていて
 でも どうしたらいいのか わからないんです」

「頭ではわかっているのですが
 折り合いがつけられなくて……」

「色々アドバイスをもらっても
 良い意見があっても 納得できないんです」

「なんだかモヤモヤして うまく説明できません」

私の講座やお茶会にいらっしゃる方の理由は
人それぞれです

ただ一つ いつも思うことは
その方が 足を運んで下さったことで
何かしらのチャンスが生まれているということ


私が 何かをしてさしあげるというよりは
『何かを得よう * 吸収しよう 
  変わりたい*変えたい』

ご本人がそう思った時 
初めて ご自身の中に
変化が生まれるのです

いままで 自分の中に
なかったことを提示されると
反発したくなる時があります

腹が立つかもしれません

認めてもらっていない気がする
周囲の人は
自尊心を満たしてくれないだと
誰かのせいにしたくなる時もあります

「どうして」と 疑問ばかりが
ぐるぐると頭の中を回る時もあります

正直 「もういいや」と
投げ出したくなるときだって


私が 心の勉強をしていた時が

そうでした


ただ 山登りでも マラソンでも
水泳でも 何かしらの習い事でも
たどり着きたい場所にたどり着く時
苦しくないことは少ないはずです

 苦しい所を乗り越えた時
初めて見える景色があるから

私は一歩を踏み出した皆さんに
拍手を送りたい気持ちです


      *
  

苦しかったら 時々お休みして
ご自分を労わるのも良いでしょう

逃げたくなる自分を
「そういう時もあるよ」と
慰めてあげる時も必要です

でも もし「あと もう一歩だけ」
そう思うようでしたら
自分で自分の背中を
押してあげてもいいのかもしれません

ご自分の歩みは
誰かが 代わりに
踏み出せるものでも
進ませることができるものでもありません

ご自分の意思で
自分の足を動かした時
初めて一歩を踏み出すことができ
歩み続けることができるのですから



庭の塀に絡んでいる
ツルに 紫の花が咲きました
 
去年は咲かなかったから
我が家の庭に根付いたのかな~♡




~~お知らせ~~

 7月15日 ペンギンのお茶会を
川崎で開催します
詳しくはこちら↑をクリック


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「きれいのたね」さんで開催している
4回講座(1回目)
感想をいただいているので
以下に掲載します。

8月1日・9月5日・10月3日の
残り3回の講座(3回分7500円)も
申し込み可能です。

また 8月1日はランチ会を開催予定です。
♡詳しくは「きれいのたね」さんのHPからお申込み下さい♡

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今日は、ありがとうございました。とても楽しかったです。

「幸せ力」を身につける方法 ~セルフカウンセリングで 人生が変わる~

 今日は若松さんや、他の方の色々な意見や思い、
考え方などを聞けて、とても貴重な時間でした。

気づきが大切なのですね。今日、学んだことを少しでも日々に生かすことができたらいいな、
いや、できますですね!頑張ります。

次回81日の講座もお会いできることを楽しみにしております。


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今日はお疲れ様でした。

色々迷ったけれど、やっぱり参加させて頂いて良かったです!
今は、心穏やかな気持ちで過ごせてます。(あと何日、何時間かはわかりませんが)
「気づくことで、初めて変化が訪れる」経験しなければ、わからない。
「やってみ!」と、子どもに言える自分でいられるように、大きな心でいれるように、
とりあえず、毎日自分に言い聞かせて過ごしていきたいと思います。

後、一ヶ月、少し自分の気持ちに変化が起き、過ごせた話が出来たら良いなと思います。
今日は、本当にありがとうございました。 

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こんばんは。 今日はありがとうございました。
最近、少し疲れているかなと自覚していたので、気持ちをリセットしたい気分で
申し込ませていただいたのですが、やっぱり行って良かったです。
もちろん、1回で何かがで劇的に変わるということはありませんが、
素直な気持ちで講座に参加できたので良かったです。 

自分の為に。これからも学び続けられたら良いなと思っています。
来月もよろしくお願いいたします。


2014年7月1日火曜日

褒められることで高まること



ある日の新聞に
こんなことが書いてありました

『他人から認められたい
 という欲求は 本能的なもの』

褒められることを
人間は“ごほうび”と認識し
快楽をつかさどる脳内の経路が
刺激される

この時に “記憶を固定する
脳の働きが活発になる”ので
スポーツ選手などは
練習の効果が高まるのだそうです

……ということは
勉強も 運動も
褒めることで身につく可能性
伸びる可能性があるということ

時には 
厳しさが必要なときも
あるのかもしれませんが

親が・仲間が・指導者が
認める・褒めることで
プラスになることがあるのなら
やってみる価値は
あるのではないでしょうか


      *
 

ちなみに 私の講座でも
 相手のいい所を見つけて
伝えあう(褒め合う)ことがあります

「私ってそんな風に
 見えているんだ」

「意外だけど 嬉しい」

「そういう部分もあるのかも」

伝えてもらった方の笑顔が
キラキラと輝いています

雨のおかげで
緑が生き生きして
嬉しいな~☆



++お知らせ++


 7月15日 ペンギンのお茶会を
川崎で開催します
詳しくはこちら↑をご覧ください

夏休み前に 不安な気持ちを
吐き出してしてみませんか?
他の方のご意見を伺ってみませんか?
何か ヒントが見つかるかもしれません。


☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆



「幸せ力を身につける
 ~セルフカウンセリングで人生が変わる~」

次回の4回講座は
毎月第1金曜日:7/48/19/510/3です


人に変わってもらうことを
期待するのではなく
自分が変わることで
自分と周りとの関係を
変化させていく方法をお伝えします

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お申し込みは こちら
きれいのたねさんのHPから
http://www.kireinotane.jp/

(ペンギンのお茶会とは
 お申込みページが異なります)

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6月26日に開催した講座の感想を
いただいておりますので掲載します


先日は  講座でお世話になりました。
若松さんが話されていた
『今まで生きてきた40年間はもうとりもどせない
 だったらこれから先の人生は 楽しく生きたい』
とてもシンプルですが響きました。
私は「お母さんという役割は  まったく……」と
グチをこぼしながら “家族の為に働くもの”と
いつの間にか刷り込まれていたようです
お母さんも楽しんでいいんですよね(笑)

以前の講座で いつかお逢いした方たちと
ランチ会や飲み会をしてみたいと  おっしゃってたような
是非実現させてください


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今日は、“きれいのたね”さんでの講座に参加できたこと
大変嬉しく思います。私の 自分でも気づかなかった一面を
発見することが出来、これから、更に楽しく 生活出来るように
人生の宝物沢山つくっていきたいと思いました。
これからも、講座の企画がありましたら、是非参加したいな。
お茶会 も是非。本当に今日はありがとうございました。


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26日の松戸の“きれいのたね”さんで
講座に参加させてもらいました。

私は 人と話すのは好きだけれど、
数人のディスカッションは苦手で、ドキドキ足を運びました。

緊張もしたし、思ってることを、
まとめて表現はできなかったけれど、
とても充実した楽しい一時間半でした(*^_^*)

若松さんは勝手に思い描いてたイメージとは全然違ったのだけれど、
エネルギッシュな波動とイキイキ感、謙虚な姿勢がカッコよくて、
実際お会いしてからの方が、もっとファンになっちゃいました💕

人生色々ありますが、これからも大変なりに
人に感謝と思いやりだけは忘れずに、人生楽しんでいくんだ〜!
と思っております。

ディスカッションは苦手ですが、ぜひまた参加させてもらって
若松さんにお会いしたいです💕


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どの感想も なんだか照れますが、
とっても とっても嬉しいです。
感想 ありがとうございました。