2014年8月27日水曜日

意識をして





「子どもが弱音を吐くと
先回りをして
なんとかしたいと思うのが親心

でも 子どもは
親だから安心して
弱音を吐いただけのこと

どうにかして欲しいわけではなく
見守ってくれていれば……」

という 文章を見つけ
ドキッとしました


妻の愚痴にも多いのが
「夫に聞いて欲しいだけなのに
ああしたら こうしたらって……

わたしは ただ聞いて欲しいの」


耳を傾ける

結論を急がず見守ることが
大切なのは
多くの人が知っています

けれど 行動できるかどうか
……となると 別の話


できるか できないかではなく
意識をして
してみようとすることが
大切なのかもしれません



 
~お知らせ~
9月12日『きれいのたね』さんで
単発講座&ランチ会を開催します
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2014年8月21日木曜日

力を信じて



ある時 こんなお話を伺いました

身内の死が重なったことをきっかけに
母親が 心の病気になりました

大切な人の死は
辛く 悲しく 苦しいものです

子ども(と言っても大人です)は 
母親とは離れて暮らしていて
しかも 一人っ子

親戚からは
「近くにいてあげて」と言われ
仕事をやめて帰るべきか

家に戻ることが
母親と自分の為になるのか
ずいぶん悩んだと言います

その後 主治医に相談すると
主治医は
「戻ってくるのではなく
離れてできるフォローを」と
言ったのだそうです



数年が経ち……
お母さんは元気になられました

お子さんも仕事を続けられ
今は お互い行ったり来たり
楽しい時間を過ごしているとのこと

それでも
自分の選択は正しかったのかと
お子さんは悩んでいらっしゃいました

どのパターンにも合う
正解はないのだと思います

ただ その親子の場合は……
いつも側にいて
手を貸し続けることではなく

母自身の力を信じ
母が自分の力で立ち上がる日を待つ
という選択が 良かったのでしょう

誰かに助けてもらって立ちあがり
それが力になる人もいれば
時間がかかっても
自分の力で立ち上がることが
その後に繋がる人もいます

どちらを選択するにしても
2~3年という長い時間が必要です

ゆっくり 見守る力も
周囲には必要なのかもしれません


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2014年8月17日日曜日

人って ず~っと



人の成長って
いつまでつづくのでしょう

大人と呼ばれるようになったら
会社の中で
人の上に立つようになったら
年をとったら
終わりが来るのでしょうか

いえいえ 
たぶん 
この世からいなくなる時まで
ズ――ッとです


ある時 こんなことを学びました

年をとったら
もう
成長することがないのではなく 

自分の老いや
死が訪れることを
受け入れることも
一つの成長なのだ

生きていれば
皆にやってくることなのに
老いとうまく付き合うことも
自分の死を受け入れることも
簡単なことではないと感じます


私は今40代
もう40代と思った時期もありましたが
一生成長し続けるのだとしたら
まだまだひよっこです

その時期だから
得られること
その時期にならないと
わからないこともあるから

一歩一歩 
階段を上るように
成長し続けて行きたいものです



今年も また一つ
成長できたことがあった
と思える 夏

 
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2014年8月7日木曜日

夫との関係が変わる時



今でこそ
一緒にいても
苦にならない関係の
私たち夫婦

でも 若かかりし頃の私は 
気に入らないことがあると
すぐに 夫にくってかかっていました

今思えば 不平不満も
たくさんあったような気がします

期待どおりじゃない
思い通りにならない
どうして あなたはこうしてくれないの
全くあなたは
いつも○○なんだから……


反省も込め
そんな話をしていたら
 「私もそうだったわ~」と友人


夫婦共に出かけ
二人の時間を楽しんでいる彼女も
実は同じ経験があると言います

「ねぇ どこから二人の関係が
 変わったと思う?」

聞いてみると

「そうね 不平不満が
 感謝に変わった時かしら」と彼女


あぁ きっとそうだ(*^_^*)


特別 相手が 
変わったわけではないのです

こちらの見方が変わっただけ

『毎日 疲れた 疲れたって
 こっちだって疲れているわよ』

そう思っていたことが


「こんなに長時間働いたら
 疲れるわよね

 
 そのおかげで
 ご飯を食べられる
 温かいお風呂に入ることができる
 ベッドで眠ることができる
 ありがたいわ 」と
 思える自分になる

『なんなの その不機嫌な態度
 私が何をしたっていうの?』が

「まぁ 仕事をしていれば
 気分が落ち込む時も
 うまくいかない時もあるよね

 私にもそういう時があるから
 それでも仕事をやめず
 続けてくれるんだから
 感謝しないと」と思える自分になる
 
感謝の気持ちが生まれると
「ありがとう」「あなたのおかげで」と
口に出して言えるようになる

言わなくても 
こちらの目線が 口調が 
態度が 変わる

それを繰り返すうち 
少しずつ 少しずつ
相手に変化が生まれたのです

何もしなくても
うまくいく夫婦は 
それほど多くはないでしょう

元は他人だからこそ
気遣いや感謝
思いやりが必要なのだと思うのです






お盆休み
夫婦でいる時間が増えますね
ケンカ・もめごとなど
少ない状態でいたいです~(笑)

 
9月12日『きれいのたね』さんで
単発講座&ランチ会を開催します
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8月1日 「きれいのたね」さんで開催した
講座2回目・ランチ会の感想をいただいておりますので、掲載します。

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2回目の講座に参加させていただきありがとうございました。
講座で文字にして書き出したり、そのことについて掘り下げて考えたりする、
自分を見つめ直す作業って、とても大切だなぁと改めて思いました。
自分では無意識でも、会話の中に私のキーワードになることが出てきて、
気付かせてもらうことができ、びっくりしました。

いろいろ考えながら帰りましたが、子どもはしっかりと自分で自分のするべきことをし、
これからのことも決めていて、立派だなと思いました。
自分の子供のことになると、つい冷静に考えられなくなってしまいますが、
私が子供の気持ちの運転手になることはできない!ということを、
心に止めて見守って行けるようになりたいと思います。
また、来月もよろしくお願いいたします☆

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ランチ会、とても楽しかったです。ありがとうございました。

初め私は、若松さんのこと全く知らなくて、今回参加した目的も
「ランチが食べられる!!」というものでした。
正直、他の方が若松さんのブログや本を読んでいて、皆さんの情熱に
負けそうになりました。しかし、皆さんのお話しを聞いたり、心理テストやったり、
だんだん楽しくなってきました。
都合が合えば、また参加したいと思います。 本当にどうもありがとうございました!!

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今日は、ありがとうございました。
楽しく学ぶことができ、美味しいランチにみなさんの楽しいお話を聞くことができて、
とても貴重な時間でした。

今日の2回目の講座 『物事をプラスに楽に考える方法とは』わかりやすい説明で、
私がよく口にしている言葉に気がつきました。
でも、言った後に言葉を付け足したり、こうなんじゃないかなぁなどと
いい方を変えてみるのも、私にとってはとても大きな発見でした。

ランチ会は、また違う感じで楽しかったです。
心理ゲームも楽しかったですし、嬉しい言葉もみなさんに頂けて、とても嬉しかったです。
また、来月お会いできるのを楽しみにしています。
今日、きれいのたねさんで頂いた、“まごはやさしい”夏のヘルシーメニューが
とても美味しかったので、主人にも作ってあげたいなぁと思いました。

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先日は美味しいお料理と楽しいトーク、素敵な時間を過ごさせて頂き有り難うございました。
いま、頂いた石巻ブレンドを飲みながら書いています
封を切った瞬間にフワッとコーヒーの香りがして癒されました。とっても美味しいですね。

若松さんの今日のブログを拝見して・・
やっぱり私の核となる居場所は家族だよね~と再認識しました(^^ゞ
職場、学校、子供の習い事、何かとグループに属する事が多いママ業ですが
上手に付き合って人脈を広げていけたらなぁと思います。
まだまだ暑い夏が続きますが体に気をつけて乗り切りたいですね。

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先日は、講座と美味しいランチを頂けて、幸せな時間でした。
美穂さんをはじめ、色んな方のお話を聞ける機会は、あまりないので、
本当に貴重な時間を過ごせたと思います。
今回の講座は本当に納得出来ましたし、私の口癖を聞かれてるのでは!と焦る位でした。
気付かさせて貰ったのだから、これからは気をつけていきたいです。
簡単な心理テスト、うちに帰ってから、主人にもしてもらいました。
次の講座での色んな発見を楽しみにしています!
ありがとうございました。

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先週金曜日は色々なことを感じる時間となりました。
よい時間をありがとうございました。
今回もまた気づきが多く、美穂さんの言葉がストンと入ってきました。
自分の心の運転手の話は特に印象に残り、たとえがわかりやすかったです。
これから、子どもが迎える反抗期に、自分の思い通りに動かしそうな私には、
大事な気づきでもありました。

カウンセリングや講座を受講してから、自分を少し離れたところから見る力が
ついてきたように思います。負の感情に落ちるまえに、このパターンは危ないから
気をつけようと感じたり、いまさら私がいくら考えても仕方ないと
自分に声をかけてあげる機会が増えてきたように思います。
いつか定着したら嬉しいなと期待しすぎず期待しています(笑)

また、講座でみなさんの前で話すときの難しさも感じました。
これもひとつの大事な気づきとして これからにつなげたいと強く感じました。
来月もまたよろしくお願いいたします。

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「真夏のランチ会、美穂さんや参加者の皆さん初対面でしたが、
美味しいランチをいただきながら色々とお話でき、あっという間の2時間でした。
今年は興味のある事にはチャレンジしてみようと元旦に思ってから…

すでに半年以上経ち、やっとエンジンがかかり今日の参加になりました。
また次回お会いできるのを楽しみにしています。」



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