そういうあなた好きよ！

ただいま43歳

これまで
言えることから言えないことまで
まぁ　色々ありました

何でも知っている友人が

「あなたは
ひどいことも　大変なことも
色々経験してるよね

でも　そういう大変さを
感じさせない

私は好きよ
それでいいと思う」

なんという
褒め言葉！


できない時もあるけれど

辛い時ほど
・背筋を伸ばして歩く

・顔をあげ
　空を見上げ
　空気を鼻からたっぷり吸う

・自分の肌や着るものに
　気を遣う

・本を読んで
　人に会って
　生き方を学ぼうと試みる

・普段していることを
　同じようにする努力をする
　（家事・仕事・食事・睡眠・子育て）

・最後は口角をあげ
　店員さんなど
　自分と触れ合う人に
　笑顔で丁寧に接する

誰かに癒してもらうことはできても
自分の辛さを
代わりにとってもらうことは
できないから

自分のために
自分ができることをする



でもね
本当に辛い時には
無理をしないで
休んでもいいの

その後　
もし
「自分の力で立ち上がりたい！」と
思う時が来たら

小さなことから……

身近なことから……
始められたらいいのだと

経験を通して感じています

明治神宮内
清正の井戸
パワースポットらしいです♥

6月3日　仙台にて講座を開催します
こちらをクリック↑
年末開催したものと
内容が異なります

ふたたびのご参加、お待ちしております♥

＊日時：６月３日（金曜日）１０：３０〜１２：３０
＊場所：シャンパレス（仙台駅前）
宮城県仙台市宮城野区榴岡２丁目１−８第二森屋ビル
TEL：0120-989-424
http://mama-palace.com/flow/


6月4日　南浦和　
ランチ付き
ゆったり話せる長めのお茶会を開催します
こちらをクリック↑

＊日時：６月４日（土曜日）１２：００〜１５：００
＊場所：南浦和駅前の欧風料理のレストラン
お申し込みいただいた方に、場所をお教えします。
＊人数：６名（先着順）
～お一人・キャンセルが出ました～